ã Projeto Refletindo - Otavio Fattori e Luciano Fattori
Porto Alegre, setembro de 2006.
1 Lucidez
# Enquanto vivermos de forma mecânica, irrefletida e sem a intervenção consciente da lucidez e do discernimento, nos privaremos de possuir uma mente tranqüila e um coração pacificado.
# Quem possui lucidez não exalta o talento, nem evidencia a inabilidade; simplesmente analisa os fatos na sua totalidade, utilizando os "olhos da equanimidade", ou seja, do entendimento, da imparcialidade e da moderação.
2 Dependência
# Nossa autonomia, tanto física, emocional, mental como espiritual, está diretamente ligada às nossas conquistas e descobertas íntimas.
# A dependência prende, possessivamente, uma pessoa à outra, enquanto o amor de fato incentiva a liberdade, a sinceridade e a naturalidade. O dependente é caracterizado por demonstrar necessidade constante e por reclamar sistematicamente a atenção do outro.
# O amor real baseia-se no sentimento compartilhado entre duas pessoas maduras, ao passo que o amor dependente implora consideração e carinho, infantilmente.
3 Preconceito
4 Perdão
# Perdoar ou desculpar alguém é bom e saudável, mas viver desculpando indefinidamente os erros alheios pode ser muito perigoso. As emoções enterradas e não verbalizadas se manifestarão de forma negativa em outras situações e com diferentes pessoas em nosso dia-a-dia.
# O julgamento precipitado pode vir a ser o "fracasso da compreensão", porque perdoar é, acima de tudo, a habilidade de compreender dificuldades.
# É quando damos uma segunda chance a algo ou alguém, ou a si mesmo. Você sente a compaixão e consegue entender os acontecimentos, consegue enxergar o outro, não guarda rancor, perdoa.
5 Humildade
# Na atualidade ainda se associa humildade com inferioridade, submissão e pobreza; no entanto, ela está relacionada com distinção, gentileza, lucidez, graciosidade e simplicidade. Entre todas as virtudes, somente a humildade não realça a si mesma, porque o verdadeiro humilde não acredita que o seja.
# O humilde examina e pondera o orgulhoso porque um dia também o foi; o arrogante, porém, como ainda não conquistou a humildade, não sabe apreciar e valorizar a simplicidade. Aliás, só quem tem plena consciência do seu valor pessoal é que não precisa se exaltar; quem não a tem exibe, de maneira ousada e insolente, sua capacidade, poder, prestígio ou cultura.
# Os humildes aprenderam, com a introspecção, a fazer de si mesmos um "canal ou espaço transcendente", por onde flui silenciosamente a inteligência universal.
6 Ansiedade
# A reunião de todas as nossas ansiedades não poderá alterar nosso destino; somente nosso empenho, determinação e vontade no momento presente é que poderá transformá-lo para melhor.
# De nada adiantará teu desespero e aflição, pois a Vida Maior não te dará ouvidos dessa forma.
7 Criatividade
# Criatividade é a capacidade de concretizar coisas que existem em estado latente. É um fato indiscutível que tudo, praticamente tudo, já existe em outro nível de consciência. Ninguém cria nada novo; na realidade, só desnudamos algo que estava submerso na potencialidade.
# Criar é a capacidade inata de desestruturar algo e reestruturá-lo em forma totalmente diferente e original.
# A criatividade está relacionada com a qualidade de sua consciência. Qualquer coisa que fizer poderá ser criativa se você souber o que a criatividade significa. A criatividade significa estar envolvido em qualquer trabalho, como se fosse uma meditação, significa fazer qualquer trabalho com grande amor. Se você amar e estiver limpando essa sala, isso é criativo.
8 Respeito
# Somente optando pelo auto-respeito é que conseguiremos o respeito alheio. Encontraremos nos outros a mesma dignidade que damos a nós mesmos.
# A pior situação que podemos viver é passar toda uma existência sem nos dar o devido amor e respeito, fazendo coisas completamente diferentes do que sentimos.
# Respeitar é compartilhar amor.
# Por nosso quadro de valores ter sido adquirido de forma não vivencial é que nosso mundo íntimo está repleto de preconceitos e nosso nível ético encontra-se distante da realidade.
# Ter preconceitos é assimilar as coisas com julgamento preestabelecido, fundamentado na opinião dos outros. Os preconceitos são as raízes de nossa infelicidade e sofrimento neurótico, pois deterioram nossa visão da vida.
# Nossos preconceitos são entraves ao nosso progresso espiritual.
9 Liberdade
# A liberdade, como todas as demais conquistas da alma, só será alcançada verdadeiramente se for compartilhada com os outros.
# Para estar em plena liberdade, precisamos nos soltar, fluir pelos ritmos da vida. Muitas vezes, é no "ato de perder" que encontramos a razão da própria existência.
# A liberdade é maturidade. A liberdade só será possível quando você estiver tão inteiro que também possa enfrentar a responsabilidade de ser livre. O mundo não é livre porque as pessoas não são maduras. Há revolucionários que tentaram muitas coisas diferentes através dos séculos, mas tudo falhou. Há utopias que têm continuamente pensado em como libertar os homens, mas ninguém se importa, porque os homens não poderão ser livres enquanto não estiverem inteiros.
# A auto-reflexão, ou a atitude de mantermos um constante intercâmbio com a "voz da alma", nos daria suficiente liberdade, segurança e coragem para nos guiar por nós mesmos. É bom lembrar que nos podem forçar a "ser escravos", mas não nos podem obrigar a "ser livres".
10 Inveja
# O invejoso é inseguro e supersensível, irritadiço e desconfiado, observador minucioso e detetive da vida alheia até a exaustão, sempre armado e alerta contra tudo e todos.
# Não há nada a nos censurar por apreciarmos os feitos das pessoas e/ou por a eles aspirarmos; o único problema é que não podemos nos comparar e querer tomar como modelo o padrão vivencial do outro.
11 Naturalidade
# Todos nós somos águas da mesma Fonte, mas corremos momentaneamente em leitos diferentes.
# Devemos dar atenção a naturalidade mais que a normalidade.
# O grandioso destino do homem é desvendar pouco a pouco a perfeição dos ciclos naturais dos quais ele faz parte, desenvolvendo seus dons intransferíveis e tornando-se cada vez mais consciente de que não está desligado da destinação de seus semelhantes. Todas as existências são interligadas, tendo como desígnio o progresso e o bem de todos nós.
12 Medo
# O resultado do medo em nossas vidas será a perda do nosso poder de pensar e agir com espontaneidade.
# Desvendar, gradativamente, nossa "geografia interna", nosso próprio padrão de carências e medos, proporciona-nos uma base sólida de autoconfiança.
# Quando há medo excessivo, nós passamos a ser os agressores.
# Temos medo de conhecer quem realmente somos, de conhecer nossa própria divindade. Porque se realmente somos essa essência divina, ela está escondida, tentando surgir. Então temos que ser responsáveis por nossa ganância, nossas opiniões, nossa raiva. E podemos levar isso ao mundo. E muitas pessoas não querem essa responsabilidade. Então temos medo de saber quem realmente somos.
13 Desapego
# A mente apegada a fatos, acontecimentos e pessoas, é incapaz de perceber a sua essência. Aquele que é agarrado ao "ego" está vazio do "sagrado"; aquele que se liberta do "ego" descobre que sempre esteve repleto do "sagrado". Porém, não adianta "fecharmos as cortinas da janela da alma" a fim de levarmos uma vida de sonhos - repleta de pensamentos e vazia de experiências -, atenuando ou impedindo os estímulos externos. Isso é um "desapego defensivo", ou resignação neurótica, e não uma virtude genuína.
# Nos apegamos às coisas muito facilmente, nos apegamos a tudo. A vida é um fluxo, nada permanece o mesmo, mas esperamos e desejamos que as coisas continuem as mesmas. Há muita frustração no mundo porque nenhuma de nossas expectativas é satisfeita. Cada expectativa traz consigo um desastre.
14 Autoconhecimento
# O autoconhecimento é a capacidade inata que nos permite perceber, de forma gradativa, tudo que necessitamos transformar. Ao mesmo tempo, amplia a consciência sobre nossos potenciais adormecidos, a fim de que possamos vir a ser aquilo que somos em essência.
# Só tememos o que desconhecemos. O autoconhecimento requer um constante exercício, no reino do pensamento reflexivo, sobre as sensações externas e internas. Viver uma vida sem reflexão é como escutar uma música sem melodia.
15 Mágoa
# O produto amargo de nossa infelicidade amorosa são nossas mágoas, resultado direto de nossas expectativas, que não se realizaram, sobre nós mesmos e sobre as outras pessoas.
# É profundamente irracional nutrir a crença de que nunca seremos traídos e de que sempre seremos amados e entendidos plenamente por todos.
16 Vício
# O viciado é um "conservador", pois não quer correr o risco de se lançar à vida, tornando-se, desse modo, um comodista por medo do mundo que, segundo ele, o ameaça.
# Em verdade, viciados são todos que se enfraqueceram diante da vida e se refugiaram na dependência de pessoas ou substâncias.
# Se você não consegue controlar seu estado emocional, deve estar viciado nele. O que a maioria das pessoas não compreende é que quando estão viciadas em emoções não é apenas psicológico, é bioquímico. Se podemos nos viciar em heroína, podemos também nos viciar em qualquer emoção.
17 Generosidade
# A generosidade tem como síntese perfeita ou fator fundamental a ação dignificadora, que propõe ajuda ao próximo, validando, acima de tudo, sua realidade pessoal.
# A generosidade não consiste em doar de forma abundante e descontrolada, mas em como e quando doar adequadamente.
18 Amor
# É possível amar o mundo inteiro. O amor nunca deveria ser possessivo. Não deveria ser exclusivo, e sim inclusivo. Quando o amor é inclusivo você é capaz de reconhecê-lo como tal. Quando um amor é exclusivo, dedicado exclusivamente a uma pessoa, você o restringe tanto que acabará matando-o.
# Amar a tudo e a todos sem se apegar a nada e a ninguém. Bendito amor impessoal que não faz distinção, que não seleciona, que não comanda. Sentimento puro de amor, de bem querer a vida ao seu redor. É desse amor que falam os sábios.
19 Afetividade
# Os seres que desenvolveram uma afetividade fraternal aprenderam que a humanidade inteira faz parte de um todo interligado, regido por uma só lei, natural ou divina. No entanto, nada os impede de cooperar fraternalmente com toda e qualquer pessoa do planeta, pois têm plena compreensão da maneira pela qual as raças e os povos vivem e entendem a religiosidade. Sabem que há inúmeros meios de ver a realidade - nós próprios, as outras pessoas, o Universo, a vida e Deus. Por isso, aceitam de forma pacífica as diferenças.
# A autêntica afetividade está associada a uma ampliação de consciência e a um amadurecimento espiritual. Quem a possui aprende a ser caridoso, generoso, benevolente, deixando os outros livres não apenas para errar, para aprender, para discordar, mas também para amar, reconhecendo que as fragilidades que muitas vezes recriminamos nos outros podem ser as nossas amanhã.
# Tudo o que existe tem sua origem no amor - essência fundamental de todas as coisas que vivem sobre a Terra. A busca do amor é o principal anseio de todo ser humano.
20 Culpa
# Os homens se encontram em tamanho estado de inconsciência que, o que quer que façam, só aumentam seu sofrimento e o sofrimento de outros. Continuam culpando o destino, continuam culpando a natureza, continuam culpando a sociedade: estão sempre culpando os outros, mas nunca a si mesmos.
# A partir do momento em que você reunir coragem suficiente para culpar a si mesmo, a partir do momento em que aceitar a responsabilidade daquilo que você é, um raio de luz entrará em você. Você estará, então, no caminho da transformação interior.
21 Preocupação
# Os preocupados vivem entorpecidos no hoje por quererem controlar, com seus pensamentos e com sua imaginação, os fatos do amanhã.
# Toda vida em nós e fora de nós está em constante ritmicidade. Por que, então, desrespeitar os mecanismos de que se utilizam as leis divinas na evolução? Por que nos afligirmos e tentarmos mudar o imutável?
# Preocupações e ansiedades continuam dissipando nossa energia. E precisamos de uma energia transbordante para compartilharmos do divino. As preocupações são vazamentos, buracos pelos quais a energia está continuamente se dissipando.
22 Coragem
# Não poderemos ser autênticos se não formos corajosos. Não poderemos ser originais se não lançarmos mão do destemor. Não poderemos amar se não corrermos riscos. Não poderemos pesquisar ou perceber a realidade se não fizermos uso da ousadia.
# Coragem significa arriscar o conhecido em nome do desconhecido, o familiar pelo não-familiar, o que é confortável pela peregrinação desconfortável e árdua rumo a outro destino. Não é possível saber se você conseguirá fazer a travessia ou não. É uma aposta, mas apenas os que apostam sabem o que é a vida.
# Coragem significa "agir com o coração". Deixe seu coração falar mais alto. Tudo o que fizer na vida, jogue seu coração na frente. Aonde for, vá com todo o seu coração. Deixe seu coração ir primeiro; depois leve sua mente e, finalmente, seu corpo.
23 Renovação
# Ao se renovar, o homem transformará o mundo. Não devemos voltar nossa atenção para modificar as coisas de fora, mas para aprimorar ou despertar as coisas da nossa intimidade.
# A partir do momento em que você desperta, atinge a iluminação, tudo se torna um mistério. Subitamente todo o conhecimento se evapora como o orvalho no sol da manhã. Pela primeira vez seus olhos ficam cheios de admiração, como os de uma criança. É um segundo nascimento. Na Índia, chamamos uma pessoa que descobre o mistério da existência de dwij - "aquele que nasceu duas vezes". Jesus disse a Nicodemos: "A menos que você nasça novamente, não irá entrar no Reino de Deus." Ele também disse: "A menos que você seja como uma criança, não irá entrar no Reino de Deus." Jesus está dizendo que um renascimento é necessário.
# É hora de renascer a cada amanhecer. Acredite na possibilidade de viver o momento presente intensamente, mude sua maneira de agir consigo e com os outros, realize em você o exemplo de renovação e evolução. É o momento de permitir o seu Eu Superior comandar o caminho.
24 Auto-aceitação
# Durante apenas vinte e quatro horas, tente se dedicar à aceitação total, aconteça o que acontecer. Se alguém o insultar, aceite isso, não reaja, e veja o que acontece. Subitamente você irá sentir uma energia completamente nova fluindo dentro de você. Vá em frente, não faça nada durante vinte e quatro horas e você irá descobrir um fluxo e energia que talvez nunca tenha sentido, uma nova vitalidade vinda das raízes. Assim que você passar a conhecer essa vitalidade, uma vez que a tiver experimentado, sua vida será diferente. Então você vai rir de todas as coisas tolas que tem feito, de todos os ressentimentos, reações e vinganças com os quais estava se destruindo.
# Aceitar a si mesmo de forma incondicional gera uma transformação.
# Apenas aquele que aceitou a mudança de atitudes é que se pode considerar realmente curado, pois só a transformação íntima é que nos pode tirar, gradativamente, dos ciclos perversos dos desequilíbrios interiores que geram as enfermidades do corpo e as aflições humanas.
25 Sabedoria
# Ter sabedoria consiste em possuir uma "leitura de mundo" voltada para o senso íntimo - capacidade de receber informações sobre as mudanças no meio (externo ou interno) e de a elas interagir, exprimindo atos e atitudes únicos e originais.
# O saber implica a facilidade de elaborar idéias simples para explicar coisas aparentemente complexas, utilizando-se os recursos fecundos e inspirativos do universo interior.
# O conhecimento traz informação, a sabedoria traz transformação.
# Usar o poder pessoal adquirido para ajudar a evolução das pessoas ao seu redor, ser um instrumento de cura em nome da evolução do seu meio ambiente. Ousar, Querer, Saber, Fazer e Calar são as regras do sábio.
26 Orgulho
# Orgulho é uma forma pela qual interpretamos as pessoas e os fatos. É um "estado de consciência" em que a insensibilidade predomina. O orgulhoso utiliza unicamente o que supõe ou imagina, não o que sente. Sua percepção é distorcida, pois ele apenas dá importância ao que os outros vão pensar ou achar dele e não presta atenção em seu "universo interior".
# A compulsão de querer controlar a vida alheia é fruto de nosso orgulho.
# O orgulho nos impede de ver que somos orgulhosos. Todas as vezes que você disser que não está sendo orgulhoso, de fato, estará sendo orgulhoso.
27 Compreensão
# A compreensão é algo completamente diferente do conhecimento. O conhecimento vem por empréstimo, a compreensão é sua. O conhecimento vem de fora, a compreensão vem de dentro. O conhecimento é vil, porque é de segunda mão. E nunca pode tornar-se parte de seu ser, permanecerá estrangeiro, estranho, não pode criar raízes dentro de você. A compreensão cresce a partir de você, é seu próprio florescer; é autenticamente sua e, portanto, possui beleza, é libertadora.
# Quando se trata da "compreensão de Deus", não neguemos nada, não afirmemos nada, apenas esperemos confiantes. O estado sagrado é a mão misteriosa que nos aproxima daquilo que nos é útil e nos afasta daquilo que não nos serve.
# A compreensão da "natura" (palavra latina) - a natureza personificada ou essência das coisas - deve ser vista como uma soberana que se dedica a esclarecer constantemente os conflitos pessoais e os enigmas da humanidade.
28 Insegurança
# Os inseguros omitem defesa a seus direitos pessoais por medo e evitam encontros ou situações em que precisam expor suas crenças, sentimentos e idéias.
# A intensa motivação que invade os indivíduos para serem amados e queridos a qualquer preço nasce das dúvidas íntimas sobre si mesmos.
29 Alegria
# Alegria como experiência de religiosidade é um valor que não tem preço. Essa sensação da alma contagia, mais do que qualquer outra coisa, e abranda o coração dos homens.
# É muito bom vivenciar a alegria de encontrar o "tesouro escondido no campo da própria alma", isto é, reconhecer o "Si-mesmo", a mais profunda realidade - a "vontade de Deus", que sustenta, resguarda e inspira o ser humano a progredir de modo natural e sensato.
# A alegria é muito superior ao prazer, à felicidade. É muito mais delicada, mais macia, mais suave, como as flores. Se for preciso escolher entre as três, então escolha a alegria. É uma harmonia sutil. Quando seu corpo, sua mente e seu coração estiverem funcionando juntos em profunda sincronia, a alegria surgirá. Na alegria há uma contribuição do corpo, uma contribuição da mente, mas a maior parcela é a contribuição do coração. A alegria contém elementos de prazer, elementos de felicidade e algo além desses dois.
30 Paciência
# Nossa impaciência desequilibra os processos internos e externos da Natureza em nós. Atos e atitudes pacienciosas podem mudar nosso modo de ver e enfrentar conflitos. Lembremo-nos de que todo problema contém em si mesmo a "semente da solução".
# O despertar da religiosidade proporciona a paz de espírito. Paciência é um estado de alma em que a criatura não é atingida pelas inquietações ou irritabilidades, visto que se libertou do desassossego e da agitação do ego.
# A paciência é uma forma de fé.
31 Egoísmo
# A vaidade é filha legítima do egoísmo, pois o vaidoso é um "cego" que somente sabe ver a si próprio.
# A mesquinhez pode manifestar-se ou não com a acumulação de posses materiais, como também pode aparecer como um "refreamento de sentimentos" ou um "autodistanciamento do mundo".
# O ego se encontra sempre pronto para fazer o que é difícil, porque ao fazê-lo o ego se vê aumentado: ele se sente bem. Se algo parece ser um desafio, o ego está pronto a enfrentá-lo. Ele é provocado a sair de sua letargia pelo desafio. Ele luta, tenta conquistar, se torna agressivo. Quanto maior a dificuldade, mais agressivo o ego se tornará. A agressão é seu alimento. É por isso que as coisas simples são as mais difíceis. O ego não se interessa por elas. O ego sente algo como uma morte dentro de si. Ele não pode perder o controle, pois ao perder controle ele se perderá de si mesmo. O ego não pode deixar de lado a tensão, porque a tensão é sua própria condição de existência. Se você não estiver tenso, se estiver relaxado, o ego simplesmente se evapora. Ele não pode existir em um estado de consciência relaxado, no qual ele simplesmente não é mais necessário.
# Egoísmo é quando sua visão sobre algo ou alguém está limitada aos seus próprios conceitos. Podemos dizer que você se apegou em sua própria opinião e quando ela não é aceita, surge um sentimento de revolta, uma indignação do nosso ego, capaz de trazer consigo uma irritação quando as coisas não são do nosso jeito.